Edzés vagy védekezés közben jó, ha megbontja ellenfele testtartását. A Kimura (vállzár) nagyszerű támadás ebből a helyzetből, és sok más lehetőséget nyit meg, ha az ellenfél véd.
Lépések
1. lépés Vedd ellenfeledet a zárt őrbe
2. lépés: Az ellenfél testtartásának megtöréséhez húzza magához a lábát, miközben kezét oldalra tolja a kezével
Lépés 3. Most fogja meg bal kezével a jobb csuklójukat, oldja fel a lábát, és üljön fel a kar felé, hogy rögzítse a karját Kimura -helyzetben (jobb kezével körbecsavarja ellenfele karját, és megragadja saját csuklóját)
Lépés 4. A befejezéshez feküdjön vissza a padlóra, és váljon ellenfelévé, miközben eltolja a csípőjét
Tegye a jobb lábát a bal csípőjükre, dobja a bal lábát a felső hátára, és kapja meg a beadványt.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
Fúrja meg ezt a pozíciót többször edzés közben, és ügyeljen arra, hogy lassan haladjon, nehogy megsértse partnere vállát
A kabócák nagy rovarok, amelyek évekig a föld alatt élnek, majd hatalmas rajokban bukkannak fel a párzásra. A kabócák elsősorban zajos kellemetlenségeket okoznak, mivel nem mérgezőek a háziállatokra, és nem képesek betegségeket továbbítani. A túl sok kabóca evése azonban felboríthatja kedvence gyomrát.
Amikor a férje verbálisan bántalmaz, a helyzet bonyolult az iránta érzett vonzalma miatt, ugyanakkor hihetetlenül ártalmas Önnek és mentális és érzelmi egészségének. Ne feledje, hogy viselkedésén nem tud változtatni - csak ő dönthet úgy, hogy abbahagyja a visszaélést.
Ha az akvárium minden mulatságát keresi munka vagy rendetlenség nélkül, akkor egy zárt vízi ökoszisztéma lehet az Ön számára! Nincs szükségük semmilyen élelemre, tisztításra vagy másra, mint az elegendő napfényre. Az elkészítésük is szuper egyszerű.
A kimura karsza a jiu-jitsu egyik legalapvetőbb technikája, és egyben a legfélelmetesebb is. Mivel sokféle pozícióból alkalmazható, nagyon nehéz ellene védekezni, így remek módja annak, hogy meglepetésszerűen elkapja a gyanútlan ellenfelet. Miután elsajátította a technika alapjait, a kimurával való pontozás olyan egyszerű, mint megtanulni azonosítani a nyílásokat, hogy bezárja azt, és gyorsan és döntően befejezze a mérkőzést.
A brazil Jiu Jitsu egy közelgő harcművészet, amelyet Carlos Gracie és testvére, Hélio alapítottak, és ahol saját véleményüket adják a japán jiu jitsu és judo művészetekről. Ha egy fiút/lányt észreveszünk és kedvelünk benneteket a BJJ osztályban, akkor sokkal más eljárások lesznek, mint ha mindketten egy osztályba járnátok az iskolában.